Турция здоровье боль Турция
/ inosmi.ru

Sabah (Турция): восемь способов сохранить здоровье позвоночника

Главный способ защитить позвоночник — правильная осанка. При выборе рабочих сидений, спальных и диванно-кресельных гарнитуров важно помнить, что слишком мягкие и удобные из них, сколь бы подходящими они нам ни казались, будут подвергать наш позвоночник чрезмерным нагрузкам.

Следует отдавать предпочтение, возможно, не самой удобной, но поддерживающей позвоночник мебели.Позвоночник — важнейшая костная структура, которая позволяет телу нормально функционировать и обеспечивает его вертикальное положение.

Здоровье позвоночника очень важно как для защиты структуры внутренних органов, так и для крепости связанных с ним мышц и связок.

Читать на inosmi.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA