Существует категория людей, которые буквально каждый понедельник обещают себе начать новую жизнь, но раз за разом эта благородная цель ни к чему не приводит.
Эксперты портала Robb Report дали читателям несколько советов, следуя которым удастся не только запланировать, но и начать вести здоровый образ жизни.
Здесь необходимо обзавестись высокотехнологичной экипировкой, давать себе комфортную нагрузку и придерживаться низкокалорийной диеты.С первым пунктом не возникнет никаких проблем, купить спортивный мужской костюм, а также хорошие кроссовки, предназначенные для бега.
Читать на versia.ru