Употребление в пищу миндаля и рыбы снижает уровень вредного холестерина и предупреждает сердечно-сосудистые заболевания, рак и диабет.Ученые из Великобритании рассказали о пользе данных продуктов.
Специалисты отметили, что холестерин является необходимым компонентом для создания здоровых клеток, пишет издание MedikForum со ссылкой на данные Национальной службы здравоохранения Великобритании.
Жировые отложения появляются только при избытке вещества. В итоге жир скапливается в кровеносных сосудах и может привести к сердечному приступу.
Читать на nation-news.ru