Врач-эндокринолог, диетолог Анастасия Тараско в своём Instagram-аккаунте рассказала о дешёвых продуктах, которые помогут в борьбе с лишним весом.
По словам специалиста, многие считают, что такие товары дороже обычных. Об этом сообщает «Московский комсомолец». Диетолог порекомендовала обращать внимание на разноцветные овощи, исключая кукурузу и картофель.
Это могут быть: цветная капуста, кабачки, зелень, бобовые. Врач подчеркнула, что их можно есть в любых количествах, если не добавлять к ним сложные заправки и соусы.
Читать на gazeta.a42.ru