МОСКВА, 12 декабря, ФедералПресс. В начале декабря советуют есть больше фруктов, которые способны повысить иммунитет.
Эксперты Центра общественного здоровья Карелии выделили хурму и перечислили полезные свойства фрукта. По сравнению с яблоками, ученые отдали предпочтение хурме.
В ней содержится больше полезных микроэлементов и пищевых волокон. Так, фрукт можно есть людям с заболеваниями пищеварительной системы.Зимой хурма особенно полезна из-за содержания витаминов С, А и Р.
Читать на fedpress.ru