Теле- и радиоведущая Алла Довлатова рассказала о том, что мотивирует ее соблюдать режим питания и тренировок. В интервью Starhit она также раскрыла свой способ похудеть после новогодних праздников.«Когда после новогодних праздников ты возвращаешься из отпуска, где немножко поднабрал, и видишь, что "то самое платье" на тебе смотрится уже не так хорошо, ты берешь себя в руки и возвращаешься в форму», — описала она собственную мотивацию.По словам Довлатовой, главное в ее методе — продержаться неделю, соблюдая специальный режим, после чего человек втягивается, и ему становится легче.
Ведущая подчеркнула, что занимается фитнесом от трех до пяти раз в неделю, каждое утро на голодный желудок делает дыхательную гимнастику по системе Марины Корпан,
Читать на lenta.ru