Рецепт похудения рассказала российская телеведущая Ольга Шелест. Она исключила из своего рациона питания сахар и сбросила 7 кг.Ведущая была сладкоежкой, могла съесть целый торт за раз.
Однажды Шелест прочла книгу под названием "Я не люблю сладкое" и изменила свое отношение к сахару. В ней описывается, "как был создан этот искусственный наркотик и как человечество на него подсело".
Также там говорится, какие реакции происходят в организме, когда человек есть сладкое.После чего она решила исключить сахар и за 2 месяца скинула 7 кг.
Читать на nation-news.ru