Российская стюардесса на своей странице в Instagram рассказала, какую еду не стоит есть перед полётом. Она может принести вред организму.
Бортпроводница не рекомендует перед рейсом есть фастфуд и жареную пищу. Она отметила, что на высоте более 5 километров процесс пищеварения затрудняется, жиры усваиваются хуже.
Также отказаться стоит от цветной капусты и бананов, а также от других фруктов и овощей с большим содержанием клетчатки, они могут вызвать вздутие живота в полёте.
Читать на gazeta.a42.ru