/ lenta.ru
Россиянам с повышенным холестерином дали советы по здоровому питанию
Диетолог Татьяна Букина в интервью порталу «Вести Подмосковья» назвала продукты, которые стоит избегать и на которые стоит обратить внимание людям с повышенным уровнем холестерина в организме.Она отметила, что вопреки распространенным заблуждениям, холестерин содержится не только в теле человека, но и в еде: в печенке, мозгах, почках, мясе, цельном молоке и других продуктах.
Согласно рекомендация Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в сутки здоровому человеку следует потреблять не более 300 мг холестеринсодержащих продуктов, а пациенту с высокими показателями — менее 200 мг в сутки.
В противном случае растет риск возникновения инсультов, инфарктов и других серьезных проблем с сердцем.Врач рекомендует в рационе сделать упор на рыбе,
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
Выдача потребкредитов россиянам в ноябре сократилась третий месяц подряд interfax.ru / 2 года назад
Россияне рассказали, куда отправятся на новогодние праздники astrakhanfm.ru / 2 года назад
В Госдуме осудили повышение тарифов на интернет для школ и ФАПов ridus.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.