/ vm.ru
Россиянам рассказали о способах избавиться от кофейной зависимости
Клинический психолог, руководитель образовательного проекта «Общественное здоровье» в столичном институте психоанализа Ольга Тонкова-Кузнецова рассказала россиянам, как можно распознать у себя зависимость от кофе и избавиться от нее.
Ссылаясь на данные американской медицинской ассоциации по научным вопросам, эксперт рассказала, что 400 миллиграмм кофеина в день это безопасная для здоровья человека доза.
Специалист отметила, что данный объем равен примерно двум чашкам эспрессо и 1,5 литра чая. Задуматься о зависимости от кофе необходимо, если человек выпивает больше нормы и чувствует, что ему тяжело жить без кофе.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Россиянам рассказали, как мошенники взламывают видеокамеры abnews.ru / 2 года назад
Россиянам рассказали о новом виде мошенничества vm.ru / 2 года назад
Россияне рассказали, где хотели бы встретить новый год vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.