Эксперты Росконтроля предупредили россиян, что во время карантина у многих могут возникнуть проблемы со здоровьем. В этот непростой период есть вероятность обострения хронических заболеваний, снижения иммунитета, нарушения обмена веществ и работы ЖКТ, также могут появиться бессонница и раздражительность.
В условиях самоизоляции есть риск набрать лишний вес, отмечают специалисты. В меню должны обязательно присутствовать белковые блюда (мясо, рыба, творог или яйца), овощные гарниры.
Читать на gazeta.a42.ru