Зухра Павлова медицина общество Здоровье и красота Зухра Павлова
/ ufacitynews.ru

Россиянам рассказали, как восстановить организм после режима самоизоляции

Чтобы восстановиться после длительного нахождения в режиме самоизоляции, наладить обмен веществ и перестроить работу организма, следует гулять минимум два раза в день и употреблять больше фруктов и овощей.

Об этом заявила Зухра Павлова, старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ, врач-эндокринолог, в беседе с «Комсомольской правдой».

По её словам, из-за режима самоизоляции у россиян сократился объём физической активности, еда была в доступе и в больших количествах, а также был очень высокий уровень стресса.

Читать на ufacitynews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA