О том, как справиться со страхами и тревогой в незнакомом месте, например, отдыхая в другой стране, рассказала гештальт-терапевт Любовь Колтунова.
По её словам, попадая в незнакомое место, испытывать стресс, тревогу и прочие негативные эмоции естественно. Так проявляет себя адаптация.
Туристы могут начать проявлять агрессию, раздражение, испытывать желание напиться и даже уйти в запой. — На первом этапе ориентировки обычно появляются тревога и страх.
Читать на gazeta.a42.ru