Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Россиянам рассказали, как победить осеннюю сонливость
По его словам, чем темнее и дождливее осень, тем больше людей испытывают дневную сонливость. В самом легком случае, если это отклонение от нормы не связано с нарушением режима сна или с каким-либо заболеванием, поможет обычная чашка кофе.Однако, если желание спать преследует человека не один день, а больше, значит, ему следует изменить свой режим сна.
Начать нужно с минимум семичасового сна ночью.Если дневная сонливость сохраняется даже при достаточном ночном сне, нужно обратиться к врачу, так как проблема может указывать на психическое расстройство.«Депрессия — это достаточно распространенное состояние, которое встречается где-то у десяти процентов людей.
Читать на abnews.ruОб этом же в других СМИ
Россиянам рассказали о погодных аномалиях по всей стране lenta.ru / 2 года назад
Россиянам рассказали о надежном способе утилизации старой банковской карты fedpress.ru / 2 года назад
Россиянам рассказали о самой важной технологии будущего lenta.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.