В преддверии празднования Нового года и последующих выходных многих россиянок заботит вопрос о риске набрать лишний вес. Специалисты уверяют, что можно избежать неприятных сюрпризов при взвешивании в следующем году.
Для этого нужно выполнять ряд простых рекомендаций. В первую очередь необходимо перестать стремиться похудеть в праздничный период.
Зимой из-за короткого светового дня замедляется обмен веществ, снижается физическая активность и количество энергии. В холодное время года организм
Читать на profile.ru