Сергей Миронов Москва спорт общество профессор Сергей Миронов Москва
/ fedpress.ru

Россиянам рассказали, как избежать травм при катании на лыжах и коньках

МОСКВА, 9 января, ФедералПресс. Врач поведал, как избежать травм во время катания на лыжах и коньках.

Профессор Сергей Миронов отметил, что стоит уменьшить употребление алкоголя. По его словам, после долгого перерыва при катании на лыжах, коньках и сноубордах стоит постепенно увеличить нагрузку.

Это необходимо делать под контролем тренера. Врач рекомендовал выбирать пологие склоны для катания на санках и «ватрушках».Миронов обратил внимание, что «зимние» травмы часто связаны с катанием с горок на санках, снегокатах и «ватрушках», а также подручных средств.

Читать на fedpress.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA