Виктор Тутельян Россия закон общество политика Виктор Тутельян Россия
/ rosbalt.ru

Россиянам раскрыли два закона питания для продления жизни

На продолжительность жизни человека влияет масса факторов, но один из важнейших — это питание, заявил в интервью радио Sputnik главный внештатный специалист-диетолог Минздрава РФ, академик РАН Виктор Тутельян.

По его словам, чтобы жить долго и полноценно, нужно употреблять пищу, соответствующую как минимум двум законам науки о питании. «Первый закон науки о питании — это закон соответствия энергетической ценности рациона, калорийности, нашим энергозатратам.

Важно получать с пищей такое количество энергии, которое вы потратили. Чтобы жить долго, физически активно, нужно соблюдать этот закон.

Читать на rosbalt.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA