Москва продукты СМИ общество Москва
/ fedpress.ru

Россиянам посоветовали не запивать завтрак чаем или кофе

МОСКВА, 27 июня, ФедералПресс. Диетолог Вейсель Джиерли разъяснил, правильно ли запивать яичницу чаем.

Он высказался против такого сочетания из-за слабой усвояемости железа, пишут СМИ. Специалист считает, что продукты с похожим содержанием лучше употреблять раздельно друг от друга.

Например, разные фрукты желательно есть в разное время. Употребление белка тоже лучше разделять, а молочные продукты, яйца и мясо с рыбой не сочетать в одном приеме пищи.В яйцах много белка, а значит железа.

Читать на fedpress.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA