Валерий Сергеев здоровье общество еда Валерий Сергеев
/ ura.news

Россиянам посоветовали голодать, чтобы решить свои проблемы

Отказ от пищи на 12—36 часов может быть полезным для здоровья. Об этом заявил доктор медицинских наук, эксперт ФНЦ пищевых систем имени В.М.

Горбатова Валерий Сергеев.При регулярном коротком голодании организм человека отказывается от чужеродных элементов, превращая их в глюкозу, и начинает получать энергию из жирных кислот.

Это ведет не только к снижению веса, но и уменьшает нагрузку на опорно-двигательный аппарат и сердечно-сосудистую систему. «Кратковременное голодание перезапускает иммунную

Читать на ura.news
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA