Коронавирусная инфекция в первую очередь поражает легкие, поэтому после перенесенной болезни необходимо заставить организм дышать.
Дыхательные упражнения помогут восстановиться, а также предотвратят стресс, передает слова эксперта радио Sputnik. "Если мы хотим быть здоровы и не быть подверженными нападениям вирусных заболеваний, особенно коронавируса, мы должны встать и восстанавливать силу легких", — сказал Дмитрий Сандул.
Специалист также рассказал, что помогает в период реабилитации после болезни. По его словам, восстановлению способствуют занятия йогой и гимнастикой цигун.
Читать на newinform.com