продукты люди здоровье Здоровье и красота
/ inforeactor.ru

Россиянам объяснили вред веганской диеты

Причиной возникновения проблем со здоровьем может стать состав продуктов, которые входят в рацион при популярных диетах. Возможный вред отказа от мяса описан в материале, представленном на страницах журнала "Микроэлементы в медицине".

Несмотря на то, что вегетарианцы потребляют больше калия, чем люди, которые предпочитают другие виды питания, растительная пища способствует его дефициту.

Это связано с плохим усвоением элемента при высоком потреблении таких веществ, как щавелевая и фитиновая кислота. Из-за последней также может наблюдаться нехватка цинка.

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA