Хурма поможет укрепить иммунитет и повысить тонус организма, особенно в зимний период. Об этом заявили специалисты Центра общественного здоровья Карелии в интервью Пятому каналу.
Они пояснили, что благотворное влияние на организм оказывают витамины А, С и Р, которые содержатся в этом фрукте. Эти вещества помогают коже оставаться эластичной и упругой.
Полезна хурма и для тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями. Калий в составе поддержит сердце. Хурма, уверяют специалисты, содержит в себе гораздо больше пищевых волокон и микроэлементов, чем яблоки.
Читать на mk.ru