работа общество отдых
/ profile.ru

Россиянам объяснили, как совмещать работу и личную жизнь

О том, как перестать все время работать и научиться отдыхать, рассказала основательница и главный исполнительный директор международной образовательной платформы Lectera.com Мила Семешкина.

Она поделилась четырьмя советами, которые также помогут избежать эмоционального выгорания. В первую очередь специалист призвала разграничивать работу и отдых.

Необходимо понимать, когда начинается и заканчивается рабочий день – в другое время не стоит продолжать общаться с коллегами и решать проблемы.

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA