/ lenta.ru
Россиянам назвали укрепляющие осенью иммунитет ягоды
Клюква и брусника — ягоды, которые помогут укрепить иммунитет осенью, подготовив его к холодам. Их назвала российский врач-диетолог Ирина Лизун в интервью радио Sputnik.По словам специалиста, в клюкве и бруснике содержится много витамина С и других компонентов.
Кроме того, там мало сахара, также ягоды содержат большое количество органических кислот, которые очень полезны, разнообразных витаминов и микроэлементов.Врач уточнила, что витамина С в клюкве иногда даже больше, чем в цитрусовых.
Эти ягоды часто используют в лечебных целях, ведь в них имеется большое количество антиоксидантов и биофлавоноидов, полезных для иммунитета, добавила диетолог.
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
ВЦИОМ: россияне назвали честным выступление Путина на съезде «Единой России» nsn.fm / 2 года назад
Россиянам назвали четыре подверженных опасности из-за высокого давления органа lenta.ru / 2 года назад
Россияне назвали Танцующий лес на Куршской косе одним из «адреналиновых» мест в стране klops.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.