Первым шагом на пути избавления от интернет-зависимости должно стать признание наличия проблемы. Об этом заявил психолог, писатель и телеведущий Михаил Хорс в эфире «Радио 1», комментируя глобальный сбой в работе Facebook, Instagram и WhatsApp.По словам эксперта, на неполадки в работе площадок тревожно отреагировали зависимые люди.
Он отметил, что симптомами цифровой наркомании являются беспокойство и ощущение будто «в жизни вдруг что-то потерялось». Это называется абстинентным синдромом, который также проявляется у героиновых наркоманов или курильщиков.
Степень зависимости врачи определяют по интенсивности и длительности ломки, добавил Хорс.В то же время специалист признал, что полностью отказаться от соцсетей и интернета не получится,
Читать на lenta.ru