Россиянам назвали простой способ для тренировки легких после COVID-19
Научиться дыхательной гимнастике можно для восстановления легких после COVID-19 и более полного дыхания в повседневной жизни.
Йог посоветовал технику дыхания, по которой нужно делать вдох носом и максимально его увеличивать, после сделать максимально длительный выдох, таким образом тренируя легкие.
Об этом информирует радио Sputnik. По словам специалиста, дыхательные упражнения не стоит делать в защитной маске, а для занятий следует выбрать спокойное место, где точно не будет инфекций.
Читать на inforeactor.ruОб этом же в других СМИ
Россиянам назвали лучший способ выплатить ипотеку при разводе reendex.ru / 3 года назад
Россиянам назвали лучший способ выплатить ипотеку при разводе lenta.ru / 3 года назад
Россиянам назвали эффективные способы сбросить вес fedpress.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.