общество Здоровье и красота
/ inforeactor.ru

Россиянам назвали преимущества овощного смузи перед фруктовым

Если делать коктейль из фруктов, то они теряют свои полезные свойства. В результате человек употребляет сахар и не получает необходимую клетчатку, микроэлементы и витамины, которые есть в цельных фруктах.

Овощной смузи намного полезнее. Чтобы улучшить его качества, кроме овощей можно добавить зелень, в том числе, шпинат, кинзу, рукколу, сельдерей, петрушку, салатные листья.

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA