Маргарита Королева Москва продукты общество Здоровье и красота Маргарита Королева Москва
/ lenta.ru

Россиянам назвали максимальную дневную норму мандаринов для взрослого человека

Доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королева назвала россиянам максимально допустимую дневную норму мандаринов для взрослого человека.

Ее слова приводит сайт телеканала «Москва 24».Королева рассказала, что человек, у которого нет аллергии и других противопоказаний, может съесть до 500 граммов мандаринов за день. «Допустимо два раза в день по 250 граммов.

Две небольшие горстки мандаринов будут вполне уместны в рационе между основными приемами пищи», — отметила врач.Диетолог добавила, что мандарины содержат множество полезных веществ, таких как витамин PP, витамин C, растительную клетчатку и витамины группы B.

Читать на lenta.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA