Лучше фильтрованная из-под крана Вода в пластиковых бутылках не принесет пользы организму. Лучше пить фильтрованную воду из-под крана, советует врач-диетолог Анжелика Дюваль.«Та вода, которая застойная, которая стоит в бутылках на полках в течение года, подвергается воздействию солнечных лучей и находится в пластике, чаще всего нам не очень подходит и оздоровительным эффектом не обладает», — заявила медик в интервью порталу «Ридус».Определенное количество воды все же должно поступать в организм.
Однако заявления о том, что каждому человеку нужно пить по два литра воды в день, не совсем верны. По словам Дюваль, ежедневный объем нужно вычислять индивидуально – по 30 миллилитров на килограмм веса – и пить не более стакана за прием.Врач
Читать на tvc.ru