Роспотребнадзор советует астраханцам подготовиться в Крещенским купаниям
Роспотребнадзор советует астраханцам, планирующим окунуться в Крещенскую купель, тщательно подготовиться к ритуалу. Специалисты ведомства предупреждают, что без опыта или предварительной подготовки погружаться в ледяную воду не стоит.
Если решение окунуться принято, стоит перед ритуалом поесть, не употреблять алкогольные напитки, провести небольшую разминку – приседания, махи руками, наклоны, чтобы разогреть тело.
К проруби нужно подходить медленно, окунаться резко, но не с головой. Перед погружением в воду необходимо задержать дыхание.
Читать на astrakhanfm.ruОб этом же в других СМИ
В областном центре для крещенских купаний подготовили восемь мест ulpravda.ru / 2 года назад
В Петербурге подготовили 23 площадки для крещенских купаний pnp.ru / 2 года назад
Как петербуржцам подготовиться к крещенским купаниям fedpress.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.