Нормой потребления соли для человека является пять граммов в сутки. При этом жители Российской Федерации в среднем употребляют в пищу около 12 граммов.
Для того, чтобы снизить ее потребление, следует не использовать эту добавку в процессе готовки, рассказали специалисты Роспотребнадзора в разговоре с корреспондентом РИА Новости.
Особое внимание к сложившейся ситуации следует уделять людям, у которых наблюдаются проблемы со здоровьем. Пациентам с гипертонической болезнью не стоит потреблять более одного грамма соли в день.
Читать на inforeactor.ru