/ politexpert.net

Роспотребнадзор рассказал о принципах здорового питания

Специалисты Роспотребнадзора опубликовали советы о том, какие продукты должны входить в рацион человека для поддержания здорового образа жизни.

Ведомство сообщает, что количество потребляемых калорий не должно превышать их расход человеком. Для поддержания баланса необходимо следить за количеством съеденных продуктов.

Эксперты рекомендуют употреблять свежие овощи и фрукты не менее 400 граммов. Картофель и другие продукты, содержащие крахмал не учитываются.

Читать на politexpert.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA