Молочные коктейли содержат полезные вещества, однако они высококалорийны, поэтому следует внимательно выбирать данный продукт.
Об этом в четверг, 18 марта, рассказали в Роспотребнадзоре. В ведомстве отметили, что не стоит употреблять коктейли, приготовленные из искусственных порошковых ингредиентов, с красителями, ароматизаторами и усилителями вкуса в составе.
Чрезмерное потребление таких напитков может привести к нарушению пищеварительных процессов. Калорийность традиционного молочного коктейля составляет 96,6 килокалорий на 100 граммов, причем в одной порции коктейля содержится в три раза больше жиров, чем нужно организму, а также много углеводов.
Читать на vm.ru