/ 7info.ru
Роспотребнадзор рассказал как правильно питаться летом
Рязанское управление Роспотребнадзора рассказало о правильном питании летом.Медики знают: в жаркое время организму требуется меньше энергии, поэтому пища нужна менее калорийная.
Эксперты советуют не есть жирного, мясо заменить рыбой, морепродуктами. Большую часть рациона должна составлять растительная пища, богатая витаминами, микроэлементами.Не надо много есть в жару, лучше больше пить.
Предпочтение отдавайте фруктам, овощам. Полноценно кушайте утром, вечером, когда прохладно.Идеальное средство от жажды — чистая вода, несладкий зеленый чай.
Читать на 7info.ruОб этом же в других СМИ
Очевидец рассказала о падении двухлетнего ребенка с пятого этажа в Рязани ya62.ru / 3 года назад
Телеканал «Спас» рассказал о ситуации вокруг школы № 6 в Рязани 7info.ru / 3 года назад
«Спас» рассказал о ситуации с передачей рязанской школы №6 епархии rzn.mk.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.