Специалисты рассказали: сколько яиц можно съесть без вреда, как их правильно выбирать и хранить, что у них на скорлупе и под скорлупой.
Девять советов приведены в статье на сайте Здоровое-питание.рф. 1. Особенный белок В 100 г яйца содержится 13 г чистого белка.
Он отличается от других животных и растительных белков: быстрее и легче усваивается, в нем есть полноценный набор аминокислот.
Читать на kubnews.ru