Роспотребнадзор напомнил в День гимнастики, 26 октября, о необходимости каждое утро делать зарядку. Отсутствие физической активности способствует болезням, а физкультура в кругу семьи укрепляет отношения, отметили в ведомстве.
Важнейший вид самостоятельных занятий — утренняя зарядка, ее необходимо делать каждому, отметил Роспотребнадзор на своем сайте.
Эта привычка вырабатывает заботу о здоровье в целом, укрепляет его, активирует с утра все процессы в организме, укрепляет сердце и улу...
Читать на newtvnews.ru