Без вреда для здоровья можно съедать порцию шоколада весом до 50 граммов, но чаще двух раз в неделю. Об этом "РИА Новости" сообщили в пресс-службе Роспотребнадзора.Размер порции допустим для взрослого здорового человека.
Детей младше трёх лет угощать лакомством не рекомендуется. Шоколадная плитка не только не принесёт малышам пользу, но и перегрузит их неподготовленный к такой пище желудок.
Детям пяти-шести лет разрешили давать до 20 граммов десерта не чаще двух раз в неделю. Польза шоколада — в повышении работоспособности и концентрации внимания, а также в стимуляции умственной деятельности.
Читать на klops.ru