В Роспотребнадзоре указали необходимое пожилым людям количество калорий в день. Мужчинам требуется около 2,3 тыс. килокалорий, женщинам — менее двух.
Информация была опубликована в сообщении ведомства. Специалисты отметили, что также важно следить и за потреблением витаминов-антиоксидантов С, Е, А, а также В12, и В6.
По их словам, правильная диета способствует поддержанию здорового образа жизни. «Питание лиц престарелого и старческого возраста должно быть, с одной стороны, ограниченным по
Читать на profile.ru