здоровье Роспотребнадзор Здоровье и красота каша
/ piter.tv

Роспотребнадзор напомнил о пользе различных каш для здоровья

Каши из риса, овсяной, гречневой, пшеничной и других круп несут пользу для организма в целом, поскольку содержат полиненасыщенные жиры и не имеют в своем составе холестерина.

Об этом россиянам напомнила пресс-служба Роспотребнадзора. При этом каши хорошо сочетаются с грибами, мясом, овощами и даже с фруктами.

Но можно использовать их и в качестве самостоятельного блюда. По биологической ценности белка и содержанию высококачественного крахмала первое место занимает рис – 77,3%.

Читать на piter.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA