Роспотребнадзор дал рекомендации, как не получить болезнь Альцгеймера. Ученые советуют выполнять регулярные физические нагрузки, умственную деятельность, полноценно спать и научиться справляться со стрессом.
При этом, полноценная зарядка не только может предотвратить отсутствующее заболевание, но и замедлить развитие уже имеющегося. «Физическая активность помогает мозгу не только сохранить кровоток, но и увеличивать количество химических веществ (нейромедиаторов), которые защищают мозг», —
Читать на realnoevremya.ru