Проблема переутомления очень актуальна в современном обществе. Постоянная и сложная работа, которая требует полной отдачи сил, домашние заботы, отсутствие отдыха и другие жизненные составляющие приводят к тому, что организм человека ослабевает и наступает переутомление, — говорится в сообщении.
В Роспотребнадзоре посоветовали находить время на отдых и сон, соблюдать режим дня, следить за питанием. Кроме того, справится с накопленной усталостью помогут физические нагрузки, активный отдых,
Читать на news.ru