В период самоизоляции, когда резервы иммунной системы необходимы для борьбы с инфекцией, укрепить здоровье поможет правильное питание, заявили в Роспотребнадзоре.
В ведомстве посоветовали придерживаться рекомендаций Всемирной организации здравоохранения. Советуется планировать покупки и приобретать только необходимое.
Это поможет избежать избыточных закупок. В первую очередь нужно использовать свежие и скоропортящиеся продукты. Освободившееся время в ВОЗ рекомендуют использовать для готовки
Читать на gazeta.a42.ru