продукты Здоровье и красота животный мир
/ actualnews.org

Роль цвета скорлупы и почему не стоит мыть : Эксперты раскрыли удивительную правду о яйцах

Яйца являются популярным продуктом, который часто включают в здоровую диету. Однако далеко не все знают всю правду о них, также с данной составляющей рациона связаны некоторые мифы.

Изображение взято с: pixabay.com Диетолог Андреа Овард напомнила, что яйца богаты витаминами D, B2, А и E, также в них много фолиевой кислоты, селена и железа.

В одном продукте - порядка 6 граммов белка и очень мало насыщенного жира, а еще он повышает содержание в организме «хорошего холестерина».

Читать на actualnews.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA