Родителям напомнили о соблюдении правильного режима дня для школьников
Каждый ребенок должен придерживаться правильного режима дня для улучшения успеваемости и поддержания здоровья. Об этом напомнил перед началом учебного года петербургский Роспотребнадзор.
Дети, которые соблюдают правильный режим, могут легко переключаться с одного дела на другое, тем самым вырабатывая условные рефлексы, где каждая предыдущая деятельность становится сигналом к началу следующего задания.
Школьнику необходимо есть как минимум пять раз в день. Завтрак дома около 7:30 – 8:00, горячий завтрак в школе должен быть подан в 11:00 – 11:30, обед дома или в школе в 14:00 – 14:30, после чего детям необходимо полдничать около 16:30 – 17:00, а ужин лучше есть не позднее 19:30.
Читать на spb.mk.ruОб этом же в других СМИ
Россиянам напомнили о налоге с продаже овощей со своего огорода neva.today / 2 года назад
О мужестве блокадного Ленинграда напомнят жителям Серпухова serp.mk.ru / 2 года назад
Петербуржцам напомнили, как бороться с торговым беспределом при продаже табака spb.mk.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.