Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
cursorinfo.co.il / 4 года назад
gordonua.com / 4 года назад
Режим энергосбережения: как позволить себе расслабиться без чувства вины
Упражнение1. Расположитесь поудобнее в кресле или на стуле. Положите руки на колени так, чтобы полностью расслабиться.Не закрывайте глаза, посмотрите на свое тело.
Расслабьте лицо.2. Подумайте о чем-то конкретном, что вас сейчас беспокоит.3. Определите базовое чувство.Если сразу не получается, называйте все чувства по очереди — и тело обязательно отзовется на нужное.4. Найдите, где в теле «находится» это чувство.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Евгений Куйвашев продлил режим самоизоляции до 14 сентября nakanune.ru / 4 года назад
Виньо: стоит отдать «Айлендерс» должное, они провели классный матч со всех сторон championat.com / 4 года назад
Виньо: надеюсь, Линдблом поможет «Филадельфии» выиграть несколько матчей в плей-офф championat.com / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.