Украинская телеведущая Леся Никитюк похвасталась стройной фигурой и рассказала, как ей удается сохранять свое тело в роскошной форме.
Фото своей фигуры она показала в Инстаграм. Там она опубликовала несколько соблазнительных снимков, на которых позирует в кружевном белье изумрудного цвета.
В подписи к фото Леся призналась, что добиться рельефа ей помогает планка. Это простое, но эффективное упражнение ведущая выполняет каждый день по 4 минуты. "Я не скажу, что она особо помогает если жрать жареное, много сладкого и мучного!
Читать на golos.ua