здоровье Здоровье и красота магнит
/ inforeactor.ru

Регулярное употребление цикория может помочь в борьбе с диабетом

Цикорий часто используют как безкофеиновую и полезную альтернативу кофе. Напиток содержит витамины и микроэлементы: Е, А, В1, В2, В5 и В6, а также калий, магний, кальций, железо.

Все это помогает укреплять и вырабатывать иммунные клетки, благотворно влияет на микробиом кишечника, снижает риск диабета и способствует нормализации углеводного и липидного обмена.

Польза цикория заключается также в содержании инулина, который предотвращает возникновение запоров. Содержащийся в напитке полифенол способствует снижению воспалительных процессов.

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA