Регина Доктор рассказала, что приводит к анемии
В последнее время всё больше людей заболевает анемией. Об этом рассказала блогер и практикующий врач Регина Доктор из Уфы. В эфире Business FM Уфа (рубрика «Школа здоровья») она сообщила, что к этому приводит большое количество простых углеводов и нехватка белка в рационе.
Регина Доктор рассказала, что отказываться от сахара вообще не стоит, но его потребление нужно ограничивать. «Я против крайностей, можете совершенно спокойно съесть десерт, пару-тройку долек шоколада, две ложки меда, но дело в том, что нужно снизить количество этого всего.
Наша пирамида питания перевернулась. У нас больше углеводного питания, огромный перегруз по простым углеводам, по сахарам и недобор белка.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Мэр Уфы рассказал о строительстве улиц в Инорсе ufatime.ru / 3 года назад
В Минздраве Башкирии рассказали о четвёртой за эту неделю жертве COVID-19 ufatime.ru / 3 года назад
Семак рассказал о травмах в команде перед матчем с «Уфой» abnews.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.