Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ ren.tv
Реабилитолог рассказал о способах восстановления легких
Врач-реабилитолог, инструктор по йоге Дмитрий Сандул рассказал, какие упражнения помогут насытить очистить легкие и насытить их кислородом, в том числе после перенесенного коронавируса.
По словам Сандула, легкие нужно регулярно тренировать - человек даже не обращает внимания на то, какие короткие вдохи он делает в течение дня. "Мы не задействуем полностью ресурс наших легких – дышим процентов на 30‒40%.
Вы сами можете это проверить – вы делаете вдох, и он очень короткий, а если делать целенаправленный вдох, он будет длинный, объемный.
Читать на ren.tvОб этом же в других СМИ
Знакомая рассказала способ, как легко очистить кастрюли и другую посуду. skuke.net / 3 года назад
Реабилитолог рассказал, что нельзя делать между дозами вакцины от коронавируса bnkomi.ru / 3 года назад
В Bloomberg рассказали о восстановлении российской экономики russian.rt.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.