Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Реабилитолог объяснил, как восстановить легкие после коронавируса
Дыхательная гимнастика поможет не только привести в норму органы дыхания, но и расширить их потенциал, рассказал реабилитолог Дмитрий Сандул.По словам врача, люди использует только 30-40% возможностей легочной системы.
Определенная последовательность дыхательных упражнений поможет улучшить общее состояние организма, повысить активность, концентрацию, а также отрегулировать последствия коронавирусной инфекции. "Мы делаем вдох носом, увеличиваем его максимально долго, такой же спокойный длинный выдох.
Можно практиковать "квадратное" дыхание: вдох и выдох на четыре счета, регулировать длительность вдоха и выдоха", — объяснил Сандул в интервью радио .
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Вести. 70-летний белгородец с полным поражением легких победил коронавирус vesti.ru / 3 года назад
Реабилитолог объяснил, чего нельзя делать между двумя уколами вакцины от коронавируса nation-news.ru / 3 года назад
Как восстановить сосуды после коронавируса: советы врача from-ua.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.